A MAR SI: il primo incontro tra connessioni, cura ed ecologia di sé
Viviamo in un periodo storico in cui siamo continuamente connessi, ma facciamo sempre più fatica…
Autore: Giuseppe Valerio Caporale Coach
Il valore di una sessione di coaching:uno spazio per conoscersi, scegliere e crescere
Spesso quando di parla di coaching, due parole tornano spesso: “fuffa” e “lavaggio del cervello”.…
Le trappole dell’ego: cosa sono e come riconoscerle
Quante volte ci capita di difendere una nostra idea, di non voler ammettere un errore…
Attenzione, SAR e coaching: come allenare il focus mentale nello sport e nella vita
Ti è mai capitato di comprare una macchina nuova e, da quel momento, iniziare a…
“Trust your mind. Trust your body. Trust yourself”: l’oro di Tamberi e quella parte della prestazione che non vediamo
Dietro una performance c’è molto più di quello che vediamo Quando guardiamo un atleta vincere,…
Chi era il tuo personaggio-specchio? E cosa racconta di te?
Hai mai avuto un personaggio preferito? Un supereroe, un protagonista di un cartone animato, di…
Franco Baresi simbolo di resilienza
In questi giorni abbiamo appreso una notizia che ha lasciato sgomenti gli amanti dello sport,…
Come mai siamo sempre più connessi, ma ci sentiamo sempre più soli?
Oggi entrare in contatto con qualcuno è semplicissimo: bastano pochi secondi e un semplice click…
L’ego e l’errore: quando il bisogno di proteggerci ci impedisce di crescere
Sbagliare fa parte del percorso di crescita. Eppure, quando l’errore riguarda noi, spesso qualcosa cambia.…
Come sviluppare il senso di appartenenza in una squadra e migliorare le performance
“È così da sempre, per l’Italia: senso di appartenenza, aiutarsi, non mollare una virgola.” Queste…